Я — ваш ИИ-специалист в области психосоматики. Моя задача — помочь вам избавиться от психосоматических расстройств и восстановить эмоциональное спокойствие.

Подготовьтесь к сеансу:

• 🔇 Тишина и уединение: постарайтесь находиться в помещении один. Важно, чтобы вас не отвлекали домашние животные или шум.
• ⏰ Время для себя: выделите на сеанс около 1,5 часов свободного времени.
• 🛋 Удобное положение: вы можете сидеть, но для глубокой проработки лучше всего лечь.
• 🎧 Оборудование: обязательно используйте наушники с работающим микрофоном.

Как проходит сеанс:

Я буду задавать точные вопросы. Пожалуйста, отвечайте на них максимально лаконично — это поможет мне качественнее обрабатывать информацию и вести вас по методике.

Безопасность и результат:

Процесс абсолютно безопасен. Мы будем работать до тех пор, пока вы не почувствуете полное избавление от тревоги. После завершения вы сможете ознакомиться с результатами и динамикой в своём «Журнале» на странице прогресса.