Помимо уличных интервью, Александр Рындин ведёт частную практику психосоматолога. Своей метод он называет регрессивным трансом — работой с первопричиной телесной реакции.
С чем работает психосоматолог
Психосоматика изучает связь между психическим состоянием и телесными симптомами. Рындин работает с состояниями, в которых тело «говорит» за психику: аллергиями, заиканием, паническими атаками, кожными реакциями. Идея в том, что за устойчивым симптомом часто стоит непрожитый опыт или закреплённая реакция, и пока не найдена её причина, симптом возвращается.
Что такое регрессивный транс
В основе авторской методики — сочетание эриксоновского подхода, нейролингвистического программирования (НЛП) и регрессивной работы. Цель — мягко вернуться к моменту, в котором закрепилась реакция, найти её первичную причину и «переписать» этот сценарий. Сам Рындин относит свой метод к когнитивно-поведенческой и эриксоновской парадигме: это структурированная работа с подсознанием, а не эзотерика.
Метод носит немедицинский характер и не заменяет консультацию врача; при медицинских показаниях необходима очная диагностика и лечение у профильного специалиста.
Откуда метод
К психологии Рындин пришёл через личный кризис: после завершения карьеры BMX-спортсмена он пережил период панических атак, и именно работа с подсознанием помогла ему выйти из этого состояния. Позже он изучал йогу и медитацию в Ришикеше (Индия), а в России прошёл обучение у Владимира Макулова, основателя Национальной ассоциации специалистов по психосоматике (НАСП). Сегодня Рындин — член НАСП и читает лекции по психосоматике.
Практика и просвещение
Параллельно с приёмом Рындин публикует обучающий психологический контент и разбирает темы отношений — в том числе через свой формат уличных интервью. Для него блогинг и практика — две стороны одной работы: показать, как устроены наши реакции, и помочь с ними справляться.